Archiwa miesięczne: Styczeń 2013

Pierwsze wrażenia

Tak jak pisałem od soboty rozpocząłem suplementację diety, zaraz po tym jak odebrałem zamówione wcześniej suplementy. Pierwsze wrażenie jest jak najbardziej pozytywne. Odżywka białkowa jest pyszna – na razie testuję z chudym mlekiem.

shake

Konsystencja białka i jego rozpuszczalność też oceniam bardzo dobrze. Bez trudu rozmieszałem ją w shakerze jaki zresztą dostałem gratis od sklepu 🙂 shaker

O tribulusie za wcześnie aby coś powiedzieć. Na razie specjalnie nie czuję efektów ale to chyba normalne.

Reklamy

Przyszło zamówienie :-)

W sobotę przyszło zamówienie z moimi odżywkami które zamówiłem w sklepie kulturystycznym poleconym przez znajomego. Paczka przyszła starannie zapakowana w ekspresowym tempie, nie mam żadnych zastrzeżeń. Może napiszę kiedyś co to za sklep ale nim będę go polecał muszę sprawdzić jak działają te odżywki.

Zamówiłem białko firmy Olimp oraz tribulusa. Te odżywki mają wspierać budowę czystej masy mięśniowej, przynajmniej tak mi powiedziano. Zabieram się za trening i dietę a Wam napiszę za jakiś czas o efektach. Na razie zmykam na siłownię….

Zobaczymy co z tego będzie…

Po lekturze strony http://www.activebody.com.pl jestem już nieco mądrzejszy jeśli chodzi o dostępne specyfiki 🙂 Dokonałem także wstępnego wyboru i już nawet zamówiłem na próbę. Na razie nie zdradzam co wybrałem – poczekam na efekty i wtedy się podzielę informacjami.

Wybór odżywki

Tak więc aby jakoś dobrze zacząć tą moją przygodę z robieniem masy, postanowiłem wybrać jakieś dobre odżywki.

Nie za bardzo się na tym znam więc odwiedziłem stronę www w poszukiwaniu jakichś ciekawych i pożytecznych informacji na ten temat. Zabieram się za lekturę i mam nadzieję, że czegoś się nauczę. Ale chętnie wysłucham też rad od doświadczonych użytkowników, więc liczę na jakieś komentarze 🙂

Sposoby na nabranie masy

Tak więc jak wspomniałem w poprzednim poście, moim problemem jest to, że jestem za chudy… Stąd pomysł na wypróbowanie różnych metod przytycia, czy raczej zbudowania masy.

Do tej pory po prostu próbowałem dużo jeść…ale niestety nic z tego. Czas więc na inne metody. Niestety nie obejdzie się ćwiczeń i pewnie w grę wchodzą również odżywki.

Dzień dobry

Witam na moim skromnym blogu. Będę pisał o tym jak próbuje nieco przytyć…